Έτσι βάζεις όρια, MELISSA URBAN

Τα όρια προστατεύουν. Κανείς δεν θα μαντέψει τα όριά σου, εσύ θα τα θέσεις και θα απαιτήσεις να τα σεβαστούν.
Τα όρια δεν λένε στους άλλους τι να κάνουν, τους λένε όμως τι θα κάνεις εσύ.
Τα όρια θα σε απαλλάξουν από τον φόβο, τη δυσαρέσκεια, τον θυμό, το άγχος, την εξουθένωση.
Πάνω από 130 σενάρια με τα κατάλληλα λόγια για να βάλεις όρια στους χώρο εργασίας, σε φίλους και γείτονες, σε γονείς και πεθερικά, παππούδες, γιαγιάδες και άλλους συγγενείς, σε ερωτικούς συντρόφους, στον συν-γονέα, στον εαυτό σου. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Το απαραίτητο βιβλίο για να πάψεις να δικαιολογείς και να απολογείσαι, αλλά επιτέλους να κερδίσεις μια ζωή πιο υγιή και ελεύθερη. Χάρη στις διασκεδαστικές ιστορίες και την εμπειρία της συγγραφέα, θα καταφέρεις να αναγνωρίσεις τις ανάγκες σου, να βρίσκεις τις σωστές λέξεις για να επικοινωνήσεις αλλά και τα εφόδια για να μεταμορφώσεις τις σχέσεις σου και την αυτοεκτίμησή σου. (Από τον εκδότη)

«Ένας χρήσιμος οδηγός με εύστοχα παραδείγματα και σωστή καθοδήγηση.» (Publishers Weekly)
«Απαραίτητο ανάγνωσμα για όλους μας.» (BJ Fogg, συγγραφέας)
«Ένα βιβλίο με στρατηγικές και συμβουλές για να συνδεόμαστε με τους συνανθρώπους μας, να διαφυλάττουμε την ηρεμία μας και να χαιρόμαστε τη ζωή μας.» (Ellen Vora, ψυχίατρος, συγγραφέας)
«Αν είστε από εκείνους που δεν χαλάνε χατίρι ή αν προέχει για εσάς η διευκόλυνση των άλλων εις βάρος της δικής σας, τότε χρειάζεστε τη Melissa Urban και αυτό το βιβλίο. Σας βοηθάει να αναγνωρίσετε τις ανάγκες σας, σας δίνει τις σωστές λέξεις για να επικοινωνήσετε με αποτελεσματικό τρόπο, αλλά και τα εφόδια για να μεταμορφώσετε τις σχέσεις σας, την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή σας.» (Sara Kuburic, συγγραφέας)

ΜΠΕΣΤ ΣΕΛΕΡ ΤΩΝ NEW YORK TIMES