Μια τολμηρή νέα αντίληψη για τη βελτιστοποίηση της υγείας μας τώρα και στο μέλλον
Τι θα γινόταν, αν η κατάθλιψη, το άγχος, η υπογονιμότητα, η αϋπνία, οι καρδιοπάθειες, η στυτική δυσλειτουργία, ο διαβήτης τύπου 2, το Αλτσχάιμερ, η άνοια, ο καρκίνος και πολλές άλλες παθήσεις που συντομεύουν τη ζωή μας είχαν κοινή ρίζα;
Η ικανότητά μας να προλαμβάνουμε και να αναστρέφουμε αυτές τις καταστάσεις -και να νιώθουμε υπέροχα σήμερα κιόλας- είναι υπό τον έλεγχό μας και πιο απλή απ' όσο φανταζόμαστε. Το κλειδί είναι η μεταβολική μας λειτουργία. Όπως εξηγεί η δρ Κέισι Μινς, σχεδόν κάθε πρόβλημα υγείας οφείλεται στον τρόπο με τον οποίο τα κύτταρά μας παράγουν και χρησιμοποιούν ενέργεια. Για να ζούμε απαλλαγμένοι από ασθένειες, χρειαζόμαστε κύτταρα που λειτουργούν βέλτιστα, ώστε να δημιουργούν «καλή ενέργεια», το απαραίτητο καύσιμο που επηρεάζει κάθε πτυχή της σωματικής και ψυχικής ευεξίας μας.
Συνδυάζοντας την επιστημονική έρευνα με προσωπικές ιστορίες και πρωτοποριακά δεδομένα, το βιβλίο αυτό προσφέρει μια διαφορετική κατανόηση της πραγματικής αιτίας των ασθενειών, που μέχρι τώρα παρέμενε κρυφή. Θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη ζωή σας και να διατηρείτε την ευεξία σας σε κάθε ηλικία.
ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΘΑ ΜΑΘΕΤΕ:
- τους πέντε βιοδείκτες που καθορίζουν τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών ασθενειών·
- πώς να χρησιμοποιείτε την τεχνολογία για να «δείτε μέσα στο σώμα σας» και να αναλάβετε δράση·
- γιατί οι διάφορες δίαιτες είναι φτιαγμένες για να μας μπερδεύουν και ποιες είναι οι έξι βασικές διατροφικές αρχές που ισχύουν·
- τους κρίσιμους συνδέσμους μεταξύ ύπνου, κιρκαδικού ρυθμού και μεταβολισμού·
- ένα νέο πλαίσιο για την άσκηση, με έμφαση στην ενσωμάτωση της απλής κίνησης στην καθημερινότητά σας·
- πώς η έκθεση στο κρύο και στη ζέστη ενισχύει την ανθεκτικότητα του σώματος. (Από τον εκδότη)

Αθήνα, 1902. Η Λάουρα Αλφιέρι, κοντέσα του Μονρεάλε της Σικελίας και απόγονος των Χρυσολωράδων του Βυζαντίου, μια γυναίκα απαράμιλλης ομορφιάς, αναγκάζεται να παντρευτεί τον ταπεινής καταγωγής αλλά ζάπλουτο Ζακυνθινό Φίλιππο Ρώμα. Τον αποκαλεί με θυμό «καρβουνιάρη» και «ανορθόγραφο βάτραχο», μια και ο γάμος γίνεται για να σώσει την οικογένειά της από την οικονομική καταστροφή. Όμως, δίχως να το καταλάβει, ο βάτραχος θα μεταμορφωθεί σταδιακά σε πρίγκιπα μέσα στην καρδιά της...
Η Φιλομήλα Λαπατά μάς ξεναγεί στην «πόλη των πόνων» και μας χαρίζει τις ιστορίες ενός πλήθους αξέχαστων ηρώων: από την Κατίγκω Χρυσολωρά και την αδερφή της Μαργιόλα, τον ψυχίατρο και καθηγητή του Πανεπιστημίου της Αθήνας Αριστείδη Μπαλτατζή, τον κόντε Φραγκίσκο Αλφιέρι, τη θεία Κοκόνα Κρυσταλλένια και άλλα πρόσωπα, ανυποψίαστους κληρονόμους της μνήμης, στους οποίους η συγγραφέας δίνει ζωή με μια γλώσσα έντονη, γεμάτη ήχους, φωνές και χρώματα.
Ένα μυθιστόρημα με φόντο την κοσμοπολίτικη Αθήνα της Μπελ Επόκ. Μια ιστορία γεμάτη ιστορίες. Μια θυσία που προκαλεί ένα μεγάλο πείσμα κι έναν μεγάλο έρωτα, ίντριγκες, μίση και πάθη, μικρές ζωές και μεγάλα πεπρωμένα. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Ο πιο διάσημος συγγραφέας θρίλερ στον κόσμο επιστρέφει με το πιο εντυπωσιακό του μυθιστόρημα μέχρι σήμερα - ένα συναρπαστικό, γεμάτο ανατροπές και προβληματισμούς αριστούργημα που θα διασκεδάσει τους αναγνώστες όπως μόνο ο Dan Brown μπορεί.
Ο Ρόμπερτ Λάνγκντον, καταξιωμένος καθηγητής συμβολογίας, ταξιδεύει στην Πράγα για να παρακολουθήσει μια πρωτοποριακή διάλεξη της αγαπημένης του Κάθριν Σόλομον, μιας εξέχουσας επιστήμονος της νοητικής επιστήμης. Η Κάθριν ετοιμάζεται να εκδώσει ένα βιβλίο με συγκλονιστικές ανακαλύψεις για τη φύση της ανθρώπινης συνείδησης και απειλεί να ανατρέψει αιώνες καθιερωμένων πεποιθήσεων. Όμως, μια άγρια δολοφονία θα μετατρέψει το ταξίδι σε εφιάλτη. Η Κάθριν εξαφανίζεται ξαφνικά μαζί με το χειρόγραφό της και ο Λάνγκντον βρίσκεται στο στόχαστρο μιας πανίσχυρης οργάνωσης καθώς καταδιώκεται από κάποιον άγνωστο που φαίνεται να έχει ξεπηδήσει από την αρχαιότερη μυθολογία της Πράγας. Καθώς η πλοκή εκτείνεται στο Λονδίνο και τη Νέα Υόρκη, ο Λάνγκντον αναζητά απεγνωσμένα την Κάθριν... και τις απαντήσεις. Σε μια συναρπαστική κούρσα μέσα στους παράλληλους κόσμους της φουτουριστικής επιστήμης και της μυστικιστικής παράδοσης, θα αποκαλύψει μια συγκλονιστική αλήθεια για ένα μυστικό σχέδιο που θα αλλάξει για πάντα τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε το ανθρώπινο μυαλό. (Από τον εκδότη)

Ρώμη, δεκαετία του ’50. Η Μαρίζα και ο Στέλβιο Ανσάλντο γνωρίζονται στο μαγαζί του πατέρα της και έρχονται κοντά εξαιτίας ενός δυσάρεστου γεγονότος. Η σχέση τους φαντάζει να έχει ξεπηδήσει από ταινία του Βισκόντι. Παντρεύονται, κάνουν παιδιά και η ζωή τους κυλά ήρεμα και ευτυχισμένα μεταξύ της ιταλικής πρωτεύουσας και του εξοχικού τους σε μια ήσυχη παραθαλάσσια πόλη. Ώσπου μια νύχτα, η Μπέτα, η αγαπημένη τους κόρη, ένα όμορφο δεκαεξάχρονο κορίτσι, γεμάτο αγάπη για τη ζωή, φεύγει για ένα πάρτι στην παραλία και δεν επιστρέφει ποτέ, αφήνοντας πίσω της μόνο πόνο και ατελείωτα ερωτήματα.
Η μικρή πόλη ψιθυρίζει, η αστυνομία αδυνατεί να βρει απαντήσεις, και η οικογένεια νιώθει να χάνει τη γη κάτω από τα πόδια της. Κανένας όμως δε γνωρίζει πως η Μίριαμ, η ξαδέλφη της Μπέτα, βρισκόταν μαζί της εκείνη τη μοιραία νύχτα. Το μυστικό της γίνεται αβάσταχτο, ώσπου, φτάνοντας στο χείλος της κατάρρευσης, γνωρίζει τον Λέο, έναν νέο από μια λαϊκή συνοικία της Ρώμης, ο οποίος θα φέρει ένα απροσδόκητο φως στη ζωή της και θα καταδυθεί εκεί όπου κανένας άλλος δεν τόλμησε να κοιτάξει.
Μια οικογενειακή σάγκα, σπαρακτική, καθηλωτική, γεμάτη ατμόσφαιρα και σασπένς, που μιλά για την απώλεια, την αγάπη και το βάρος των μυστικών που κρύβουμε βαθιά μέσα μας. Ένα εκδοτικό φαινόμενο που θα λατρέψουν οι αναγνώστες της Έλενα Φεράντε και της Ιζαμπέλ Αλιέντε. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Ηλικία 18+

Όταν μια μυστηριώδης κοπέλα καταγγέλλει στον αστυνόμο Περικλή Πανταζή την κλοπή από το Μουσείο της Ακρόπολης μιας μαρμάρινης πλάκας που αναπαριστά τη θεά Αθηνά, εκείνος βρίσκεται αντιμέτωπος με μια απίστευτη ιστορία, όπου εμπλέκονται άτομα της υψηλής κοινωνίας, πολιτικοί, επιχειρηματίες, αστυνομικοί, άτομα του υποκόσμου αλλά και απλοί, καθημερινοί άνθρωποι.
Στην πραγματικότητα πρόκειται για έναν μαραθώνιο όπου όλοι επιδιώκουν να τερματίσουν πρώτοι και να κατακτήσουν τον υπέρτατο θησαυρό, τα Μάρμαρα του Παρθενώνα. Αλλά κανείς δεν έχει καταλάβει ότι είναι μαριονέτες που τα νήματά τους κινεί μια γοητευτική κοπέλα. Όταν μάλιστα δολοφονείται ένας συνεργάτης του, ο αστυνόμος Πανταζής θα συνειδητοποιήσει ότι από αυτή την υπόθεση εξαρτάται όχι μόνο η καριέρα του αλλά και η ίδια του η ζωή!
Μια συναρπαστική περιπέτεια αρχαιοκαπηλίας που εκτυλίσσεται στη σημερινή Αθήνα. (Από τον εκδότη)

Το αγαπημένο συγγραφικό δίδυμο επιστρέφει με μια ιστορία γεμάτη χιούμορ, απρόσμενη ερωτική χημεία και ακαταμάχητους πρωταγωνιστές!
Η Άννα Γκριν νόμιζε ότι παντρεύτηκε τον Λίαμ «Γουέστ» Γουέστον για να εξασφαλίσει φτηνή στέγαση όσο σπούδαζε. Επίσης νόμιζε ότι είχε υπογράψει τα χαρτιά του διαζυγίου μετά την αποφοίτησή της.
Τρία χρόνια αργότερα, η Άννα είναι μια ζωγράφος που με το ζόρι τα βγάζει πέρα, ενώ ο Γουέστ είναι καθηγητής στο πανεπιστήμιο του Στάνφορντ. Μπορεί να είναι ένας από τους τέσσερις κληρονόμους μιας γιγάντιας επιχειρηματικής αυτοκρατορίας, όμως δεν τον ενδιαφέρει να δουλέψει στην αδίστακτη εταιρεία που η οικογένειά του έχτισε από το μηδέν. Θέλει, ωστόσο, την κληρονομιά των εκατό εκατομμυρίων δολαρίων. Υπάρχει όμως ένα εμπόδιο.
Εξαιτίας ενός παμπάλαιου όρου στη διαθήκη του παππού του, ο Λίαμ δεν θα πάρει δεκάρα αν δεν παραμείνει παντρεμένος για πέντε χρόνια. Και ενώ έχει σχεδόν φτάσει στον στόχο του, η οικογένειά του τον πιέζει να γνωρίσει τη μυστηριώδη σύζυγο. Τότε αναγκάζεται να στραφεί στο μόνο άτομο που τρέμει να συστήσει στους ζάμπλουτους γονείς του: την όχι και τόσο πρώην γυναίκα του.
Ωστόσο, όταν έρχεται η ώρα της συνάντησης, ο Λίαμ δεν φοβάται πια αν η δυναμική, αθυρόστομη, γεμάτη μπογιές Άννα θα παίξει τον ρόλο της, αλλά αν ο τοξικός κόσμος των πλουσίων θα διαφθείρει την αγνή ψυχή της απίστευτα προσγειωμένης και πιστής γυναίκας του. Ο Λίαμ θα πρέπει να αναρωτηθεί αν αξίζει το τίμημα να χάσει την αληθινή αγάπη που γεννήθηκε από ένα ψέμα. (Από τον εκδότη)

Ένας γάμος χωρίς αγάπη. Ένας παράφορος έρωτας. Μια προδοσία που αλλάζει τα πάντα.
Η Αλίκη αναζητά μια δεύτερη ευκαιρία στη ζωή και στον έρωτα, όμως οι επιλογές της την οδηγούν σε μονοπάτια σκοτεινά, όπου ο κόσμος της ανατρέπεται για άλλη μία φορά.
Καθώς το παρελθόν επιστρέφει απειλητικά, εκείνη βρίσκει παρηγοριά στη συγγραφή, δίνοντας στη ζωή της το τέλος που πάντα ονειρευόταν.
Αλλά τι συμβαίνει όταν κάποιος κλέβει την ιστορία σου; Και πόσο μακριά μπορεί να φτάσει για να κρύψει την αλήθεια; Μια αλήθεια η οποία παραμένει καλά κρυμμένη, μέχρι που η ανιψιά της Αλίκης, η Ντέμη, ξεκινά μια επικίνδυνη αναζήτηση.
Όταν η επιτυχία χτίζεται πάνω σε ένα ψέμα, η δικαίωση φαντάζει αδύνατη. Ή μήπως όχι;
Μια ιστορία για τη συγχώρεση, την ηθική δικαίωση και τις δεύτερες ευκαιρίες που όλοι αναζητούμε. (Από τον εκδότη)

Δύο νεαροί εραστές. Εξήντα χρόνια. Ένα βιβλίο-μυστήριο που αναζητά τη λύση του.
Η Κλόι Σάμσον ζορίζεται εδώ και καιρό. Προσπαθεί να φροντίσει τα τρία μικρότερα αδέλφια της, να βρει τον εαυτό της και να τα βγάλει πέρα οικονομικά. Κοντεύει να φτάσει στα όριά της, όταν στη βιβλιοθήκη όπου εργάζεται βρίσκει μια σπάνια έκδοση από ένα βιβλίο της δεκαετίας του '60. Αποφασίζει ότι πρόκειται για σημάδι πως η τύχη της αλλάζει, και το παίρνει μαζί της. Και πράγματι, ο γκρινιάρης μοναχικός γείτονάς της κάνει μια υπέρογκη προσφορά για να το αποκτήσει. Περίεργη, η Κλόι παρατηρεί πιο προσεκτικά το βιβλίο και βρίσκει στα περιθώριά του τις σημειώσεις δύο εραστών από τότε που το βιβλίο πρωτοκυκλοφόρησε...
Όταν αρχίζει να ακολουθεί τα στοιχεία, η Κλόι ανακαλύπτει ότι αυτό δεν είναι το μοναδικό βιβλίο που υπάρχει με σημειώσεις των εραστών και έτσι παρασύρεται σε ένα λογοτεχνικό κυνήγι θησαυρού. Η απορία της όμως παραμένει: Τι συνέβη στους άτυχους εραστές που αλληλογραφούσαν στα περιθώρια τόσο πολλών διαφορετικών βιβλίων;
Μια ιστορία που διαρκεί δεκαετίες ολόκληρες και μας θυμίζει ότι κάποιες φορές οι ιστορίες που αξίζει να ειπωθούν ξεκινούν στα πιο απίθανα μέρη. (Από τον εκδότη)