prodimosieysi vasdeki

Προδημοσίευση αποσπάσματος από την εισαγωγή του βιβλίου της Άννας Κονταράτου-Βασδέκη «Αξίζεις περισσότερα! – 20 κλειδιά για μια καλύτερη ζωή», το οποίο κυκλοφορεί στις 29 Μαΐου από τις εκδόσεις Key Books.

Επιμέλεια: Κώστας Αγοραστός

Αυτό το βιβλίο είναι ένας οδηγός αυτογνωσίας και προσωπικής εξέλιξης.

Μέσα από τις σελίδες του θα σου προσφέρω ό,τι έχω διδαχτεί, ό,τι έχω μάθει, όπως και τις εμπειρίες που έχω αποκομίσει όλα αυτά τα χρόνια, έτσι ώστε να σε ενδυναμώσω, να σε εμψυχώσω και να σε βοηθήσω να αντιμετωπίσεις τις προκλήσεις της ζωής. Θα σε βοηθήσω να αποκτήσεις τη γνώση με πιο σύντομο τρόπο απ’ όσο χρειάστηκα εγώ για να τη λάβω.

Είμαι η Άννα Κονταράτου-Βασδέκη και τα τελευταία χρόνια δραστηριοποιούμαι ως Business, Executive και Personal Coach.

Συχνά ακούω να μου λένε ότι η επαγγελματική μου πορεία τα τελευταία σαράντα χρόνια έχει ενδιαφέρον λόγω των εναλλαγών στην εργασία μου. Από αλλού ξεκίνησα κι αλλού βρίσκομαι σήμερα.

Στην επαγγελματική μου πορεία δίνω τον τίτλο: «Μία Ζωή, Τέσσερις Καριέρες».

Η επαγγελματική μου σταδιοδρομία άρχισε στην οικογενειακή επιχείρηση: εισαγωγές παιδικών ρούχων, γυναικείων και ανδρικών παπουτσιών και ανδρικών υφασμάτων πολυτελείας. Ξεκίνησα ως πωλήτρια στα καταστήματα λιανικής και στη συνέχεια συνεργάστηκα με τον πατέρα μου στο γραφείο του, κάνοντας τις εισαγωγές των προϊόντων. Τα χρόνια κοντά στον πατέρα μου ήταν μεγάλο σχολείο για μένα, διότι απέκτησα πολλές γνώσεις όσον αφορά την επιχειρηματικότητα.

Στην επαγγελματική μου πορεία δίνω τον τίτλο: «Μία Ζωή, Τέσσερις Καριέρες».

Δεδομένου ότι η ζωή δεν είναι στρωμένη με ροδοπέταλα και οι καταστάσεις δεν έρχονται πάντα όπως τις θέλουμε, ύστερα από κάποια χρόνια χρειάστηκε να πάρω την απόφαση να αποχωρήσω από την οικογενειακή επιχείρηση και να αναζητήσω αλλού την επαγγελματική μου τύχη.

Δεν ήξερα τι θα έκανα, από πού να πιαστώ, πού να πάω και πού θα καταλήξω.

Μετά από πέντε μήνες αναζήτησης ξεκίνησε αναπάντεχα, και σχεδόν χωρίς να το καταλάβω, η δεύτερη επαγγελματική μου δραστηριότητα.

Ήταν ένας τελείως διαφορετικός τομέας, με τον οποίο δεν είχε ποτέ περάσει από το μυαλό μου ότι θα μπορούσα να ασχοληθώ, δεδομένου ότι δεν είχα καμία σχέση με αυτόν.

Η ιστορία μου έχει ως εξής: Ο άντρας μου είναι αρχιτέκτονας και τότε είχε πρόσφατα ανοίξει το δικό του αρχιτεκτονικό γραφείο. Βρισκόμαστε στο 1989, την εποχή που τα κομπιούτερ δεν ήταν ακόμη πολύ διαδεδομένα.

Θέλοντας να ακολουθήσει τις τεχνολογικές εξελίξεις και να αναβαθμίσει την εργασία του, ο Στέφανος παρακολουθούσε μαθήματα υπολογιστών, ενώ παράλληλα μάθαινε το αρχιτεκτονικό πρόγραμμα Autocad.

Επειδή αγαπώ την εκπαίδευση και είμαι ανοιχτή στο να εμπλουτίζω διαρκώς τις γνώσεις μου, και καθώς εκείνο το διά­στημα δεν είχα βρει ακόμη με τι θα ασχοληθώ, αποφάσισα να παρακολουθήσω μαζί του τα μαθήματα, βγαίνοντας εντελώς έξω από τη ζώνη άνεσής μου και από όσα ήξερα να κάνω όλα αυτά τα χρόνια. Ωστόσο, ανοιγόταν μπροστά μου ένας καινούριος τομέας και ήμουν ενθουσιασμένη που θα τον ακολουθούσα.

Το να μπορώ να σχεδιάζω σπίτια στον υπολογιστή ήταν για μένα μια πρόκληση και ταυτόχρονα κάτι πολύ συναρπαστικό.

Αφιέρωσα πάρα πολύ χρόνο και ενέργεια στα μαθήματα μέχρι που έκαψα –που λέει ο λόγος– τον εγκέφαλό μου. Ωστόσο, κατάφερα να μάθω τελικά το εξαιρετικά πολύπλοκο και δύσκολο αρχιτεκτονικό πρόγραμμα Αutocad.

Στα είκοσι χρόνια συνεργασίας με τον άντρα μου είχαμε μια καταπληκτική, ανοδική πορεία σχεδιάζοντας μαζί εκατοντάδες κατοικίες και αναπτύσσοντας το γραφείο μας.

Όταν μπήκε στη ζωή μου η εργασιακή ρουτίνα με τον σχεδιασμό των κατοικιών και έχοντας την ανάγκη να κάνω κάτι διαφορετικό, ούσα διαρκώς ανήσυχο πνεύμα, αποφάσισα να επιστρέψω στη μεγάλη μου αγάπη: την επιχειρηματικότητα. Είχε πια έρθει το πλήρωμα του χρόνου και είχε κλείσει για μένα ο κύκλος της αρχιτεκτονικής.

Για άλλη μια φορά βρέθηκα να αναζητώ τι θα κάνω επαγγελματικά.

Στο διάστημα αυτό εργαζόμουν εθελοντικά στον Μη Κερδοσκοπικό Οργανισμό «Το Χαμόγελο του Παιδιού» βοηθώντας δύο κοριτσάκια του Δημοτικού στη μελέτη του σχολείου τους. Ο ρόλος μου ήταν αυτός της μαμάς που βοηθάει τα παιδιά της στα μαθήματά τους το απόγευμα. Ήταν μια καταπληκτική εμπειρία και πήρα πολλά μαθήματα ζωής δίπλα σε αυτά τα κοριτσάκια.

Το σημαντικότερο όμως από όλα τα μαθήματα που πήρα ήταν αυτό της ευγνωμοσύνης: να νιώθω τυχερή για όλα τα καλά που έχω στη ζωή μου.

Μετά από λίγο καιρό μού έκαναν την πρόταση να γίνω ­διευθύντρια του εμπορικού τμήματος, και έτσι αποφάσισα να εργαστώ pro bono [1].

Ήταν τιμή μου η πρόταση εκείνη και εργάστηκα με όλο μου το είναι, τις ικανότητες, τις γνώσεις, τις δυνάμεις, αξιοποιώντας όλη τη μέχρι τότε εμπειρία μου.

Η ομάδα μου απαρτιζόταν από είκοσι εργαζόμενους του οργανισμού, οι οποίοι με εμπιστεύτηκαν, με στήριξαν στον ηγετικό και διοικητικό ρόλο που είχα αναλάβει και με ακολούθησαν στα βήματα που χαράξαμε όλοι μαζί για την οργάνωση και την ανάπτυξη του τμήματος. Ήταν οι άνθρωποί μου.

Αφιέρωνα το ένα τρίτο του χρόνου μου το σε αυτούς τους ανθρώπους. Με μάγευε το γεγονός ότι τους βοηθούσα να μεταμορφώνονται και να γίνονται η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους.

Τους έκανα coaching και τους ενδυνάμωνα, τους στήριζα, τους βοηθούσα, τόσο επαγγελματικά όσο και προσωπικά, για να βελτιώνονται, να αναπτύσσονται και να ανακαλύπτουν ικανότητες και δεξιότητες που ούτε οι ίδιοι γνώριζαν ότι είχαν.

Ήμασταν μια ομάδα που συνεργαστήκαμε πολύ όμορφα.

Έχοντας κατά νου ότι η ζωή κάνει κύκλους, για προσωπικούς λόγους αποφάσισα μετά από τέσσερα χρόνια ότι ήταν η ώρα να ολοκληρωθεί και αυτή η επαγγελματική μου πορεία.

Ταυτόχρονα όμως ξεκινούσε μια άλλη συναρπαστική πορεία, που την αγαπούσα και ήθελα να την ακολουθήσω με πάθος και αφοσίωση. Να γίνω Coach! Αυτό το οποίο έκανα όλα αυτά τα χρόνια στην ομάδα μου.

Όπως λέει η Έλεν Κέλερ: Όταν μια πόρτα ευτυχίας κλείνει, μια άλλη ανοίγει. Αλλά συχνά κοιτάμε τόσο πολύ την κλειστή πόρτα, που δεν βλέπουμε αυτήν που άνοιξε για εμάς.

Προχωρώντας λοιπόν μπήκα στη δική μου ανοιχτή πόρτα. Και βέβαια, δεν αρκέστηκα μόνο στην εμπειρία και την πρακτική εξάσκηση ως Coach, αλλά προσέθεσα και την ακαδημαϊκή γνώση.

Ως πιστοποιημένη πια Business, Corporate and Executive & Personal Coach από το «The Coaching Academy in London», βοηθάω επιχειρηματίες και στελέχη επιχειρήσεων να λύσουν και να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις στην επιχείρησή τους, να εμπλουτίσουν τις γνώσεις τους σε θέματα ηγεσίας και ­διοίκησης, να ανεβάσουν την αξία τους και να έχουν μια βιώσιμη και κερδοφόρα επιχείρηση.

Επίσης, βοηθάω τους ανθρώπους να πετυχαίνουν τους στόχους τους, να ανακαλύπτουν τις κλίσεις τους, τα χαρίσματά τους και να γνωρίσουν την αξία τους, έτσι ώστε να γίνουν η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους.

Αγαπημένο μου μότο είναι: να κάνεις ό,τι αγαπάς και να αγαπάς ό,τι κάνεις. Γι’ αυτό τον λόγο όλες τις καριέρες που έχω επιλέξει μέχρι σήμερα τις αγάπησα, όπως αγαπάω κι αυτό που κάνω τώρα και το υπηρετώ με πάθος και μεράκι.

Στην πορεία αυτή, εμπλούτισα τη δουλειά μου με μια ακόμη μέθοδο που μεταμόρφωσε τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζω την προσωπική ανάπτυξη: το ThetaHealing®. Ως πιστοποιημένη θεραπεύτρια της μεθόδου, στηρίζω τους ανθρώπους να απελευθερωθούν από περιοριστικές πεποιθήσεις, να ξεμπλοκάρουν εσωτερικά εμπόδια και να δημιουργήσουν μια ζωή με περισσότερη αρμονία, συνειδητότητα και νόημα. Ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου, δουλεύω είτε αποκλειστικά με coaching, είτε με ThetaHealing®, είτε συνδυαστικά. Αυτή η ευελιξία επιτρέπει πιο βαθιά και ουσιαστικά αποτελέσματα, τόσο σε επαγγελματικό όσο και σε προσωπικό επίπεδο.

Αγαπημένο μου μότο είναι: να κάνεις ό,τι αγαπάς και να αγαπάς ό,τι κάνεις. Γι’ αυτό τον λόγο όλες τις καριέρες που έχω επιλέξει μέχρι σήμερα τις αγάπησα, όπως αγαπάω κι αυτό που κάνω τώρα και το υπηρετώ με πάθος και μεράκι.

Είμαι πολύ τυχερή και ταυτόχρονα ευτυχισμένη που κάνω ένα επάγγελμα που με ευχαριστεί. Η επαγγελματική μου πορεία όμως δεν ήταν πάντα στρωμένη με ροδοπέταλα. Διέσχισα δύσκολα μονοπάτια μέχρι να γίνω αυτή που είμαι σήμερα. Και ξέρω ότι έχω κι άλλο δρόμο να διανύσω στην προσωπική και επαγγελματική μου ζωή, δεδομένου ότι η εκπαίδευση, η ανάπτυξη και η εξέλιξή μου συνεχίζονται.

Χρειάστηκε να διαβάσω πολύ, να μελετήσω, να κοπιάσω, να δουλέψω με τον εαυτό μου, να εξασκηθώ και να εφαρμόσω όσα μάθαινα, προκειμένου να αρχίσω να βλέπω αποτελέσματα στη ζωή μου. Και συνεχίζω να το κάνω, διότι για μένα αυτή είναι μια αέναη πορεία.

Τα τελευταία χρόνια σκεφτόμουν να γράψω ένα βιβλίο, ωστόσο ήταν κάτι που το ανέβαλλα συνεχώς και έτσι το είχα πάρει απόφαση ότι θα το γράψω στα γεράματά μου. Ξέρεις, αυτό που κάθεσαι σε μια πολυθρόνα δίπλα στο παράθυρο και γράφεις ένα βιβλίο, ίσως τα απομνημονεύματά σου για τη ζωή ή για κάτι άλλο.

KeyBooks vasdeki aksizeis perissotera

Σήμερα, όμως, που είμαι ακόμη γεμάτη ενέργεια, πάθος και δημιουργική διάθεση, κρατάς στα χέρια σου αυτό το πολυπόθητο βιβλίο. Μέσα από τις σελίδες του, σου μεταφέρω προσωπικά και επαγγελματικά βιώματα δεκαετιών – εμπειρίες που με διαμόρφωσαν, με δίδαξαν και θέλω τώρα να τις μοιραστώ μαζί σου.

Όσα γνωρίζω τα διαθέτω σε σένα ελπίζοντας να βάλω κι εγώ το λιθαράκι μου στη δική σου προσωπική ανάπτυξη, προσφέροντάς σου λύσεις, στήριξη και ενδυνάμωση για να αντιμετωπίσεις διάφορες προκλήσεις της ζωής σου.

Σε ευχαριστώ που επέλεξες αυτό το βιβλίο ως οδηγό σου στο ταξίδι της αυτοβελτίωσης και της προσωπικής σου ανάπτυξης. Έχουμε να δούμε μαζί πολλά.

Τα βήματα που χρειάζεται να κάνεις για να αποκομίσεις το μέγιστο όφελος είναι να διαβάσεις το κάθε κεφάλαιο στο βιβλίο και να εφαρμόσεις τις ασκήσεις του Οδηγού Επιτυχίας.

Σου το αφιερώνω μέσα από την καρδιά μου.

Καλή ανάγνωση και καλή εφαρμογή!


[1]. Αμισθί

Ακολουθήστε την bookpress.gr στο Google News και διαβάστε πρώτοι τα θέματα που σας ενδιαφέρουν.


ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

«Ο χώρος της σιωπής» του Χρήστου Β. Μασσαλά (προδημοσίευση)

«Ο χώρος της σιωπής» του Χρήστου Β. Μασσαλά (προδημοσίευση)

Προδημοσίευση αποσπάσματος από το βιβλίο του ομότιμου καθηγητή πανεπιστημίου Ιωαννίνων, 
Χρήστου Β. Μασσαλά «Ο χώρος της σιωπής», το οποίο θα κυκλοφορήσει το επόμενο διάστημα από τις εκδόσεις Νίκας.

Επιμέλεια: Κώστας Αγοραστός

Τώρα αναρρώνω από την περ...

«Επιζώντες τρίτοι – H λογοτεχνική μαρτυρία των διωκομένων 
στα στρατόπεδα-φυλακές της Κομμουνιστικής Αλβανίας, 1944 - 1991» του Αχιλλέα Σύρμου (προδημοσίευση)

«Επιζώντες τρίτοι – H λογοτεχνική μαρτυρία των διωκομένων 
στα στρατόπεδα-φυλακές της Κομμουνιστικής Αλβανίας, 1944 - 1991» του Αχιλλέα Σύρμου (προδημοσίευση)

Προδημοσίευση αποσπάσματος από την εισαγωγή της μελέτης του Αχιλλέα Σύρμου «Επιζώντες τρίτοι – H λογοτεχνική μαρτυρία των διωκομένων 
στα στρατόπεδα–φυλακές της Κομμουνιστικής Αλβανίας, 1944 – 1991», η οποία θα κυκλοφορήσει τις επόμενες μέρες από τις εκδόσεις Νίκας.

Επιμέλεια: Κώστας Αγοραστός ...

«Αιχμάλωτοι της γεωγραφίας – Βιβλίο κουίζ» του Τιμ Μάρσαλ (προδημοσίευση)

«Αιχμάλωτοι της γεωγραφίας – Βιβλίο κουίζ» του Τιμ Μάρσαλ (προδημοσίευση)

Προδημοσίευση αποσπάσματος από το βιβλίο του Τιμ Μάρσαλ [Tim Marshall] «Αιχμάλωτοι της γεωγραφίας – Βιβλίο κουίζ» (μτφρ. Σπύρος Κατσούλας), το οποίο θα κυκλοφορήσει στις 7 Μαΐου από τις εκδόσεις Διόπτρα.

Επιμέλεια: Κώστας Αγοραστός

Στο βιβλίο...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Ο άνθρωπος που γνώριζε πολλά, του Άλφρεντ Χίτσκοκ: «Que Sera, Sera...» στα θερινά σινεμά

Ο άνθρωπος που γνώριζε πολλά, του Άλφρεντ Χίτσκοκ: «Que Sera, Sera...» στα θερινά σινεμά

«Ο άνθρωπος που γνώριζε πολλά» (1956) του Άλφρεντ Χίτσκοκ σε ψηφιακά αποκατεστημένη κόπια στα θερινά σινεμά από τη Summer Classics. Πρωταγωνιστούν: Τζέιμς Στιούαρτ, Ντόρις Ντέι

Επιμέλεια: Book Press

Το κατασκοπευτικό θρίλερ του αξεπέραστου μετρ του σασ...

«Από το βιβλίο στην οθόνη»: «Ωρες» και «Επιστροφή στο Χάουαρντς Έντ» στον κήπο του ΕΛΙΒΙΠ – προβολές και συζητήσεις

«Από το βιβλίο στην οθόνη»: «Ωρες» και «Επιστροφή στο Χάουαρντς Έντ» στον κήπο του ΕΛΙΒΙΠ – προβολές και συζητήσεις

Στις 3 & 4 Ιουλίου, στον κήπο του ΕΛΙΒΙΠ στο Παλαιό Ψυχικό δύο ταινίες που βασίζονται στα μυθιστορήματα «Οι ώρες» του Μάικλ Κάνινγκχαμ και «Επιστροφή στο Χάουαρντς Εντ» του Ε.Μ. Φόρστερ. Πριν α...

«Σωτηρία» της Χαράς Ρόμβη, σε σκηνοθεσία Θανάση Δόβρη – Μια λαμπρή στιγμή του Φεστιβάλ Αθηνών

«Σωτηρία» της Χαράς Ρόμβη, σε σκηνοθεσία Θανάση Δόβρη – Μια λαμπρή στιγμή του Φεστιβάλ Αθηνών

Για την παράσταση «Σωτηρία» της Χαράς Ρόμβη, σε σκηνοθεσία Θανάση Δόβρη, στην Πειραιώς 260 στο πλαίσιο του Φεστιβάλ Αθηνών.

Γράφει ο Νίκος Ξένιος

Από το διήγημα «Σωτηρία» της Χαράς Ρόμβη ( ...

ΠΡΟΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ

«Κοίτα τα φώτα, αγάπη μου» της Ανί Ερνό (προδημοσίευση)

«Κοίτα τα φώτα, αγάπη μου» της Ανί Ερνό (προδημοσίευση)

Προδημοσίευση αποσπάσματος από το βιβλίο της Ανί Ερνό [Annie Ernaux], «Κοίτα τα φώτα, αγάπη μου» (μτφρ. Ρίτα Κολαΐτη), το οποίο θα κυκλοφορήσει στις 24 Ιουνίου από τις εκδόσεις Μεταίχμιο 

Επιμέλεια: Κώστας Αγοραστός

Τα σουπερμάρκετ και ο...

«Η απόδραση της τελείας» του Γιάννη Ζευγώλη (προδημοσίευση)

«Η απόδραση της τελείας» του Γιάννη Ζευγώλη (προδημοσίευση)

Προδημοσίευση αποσπάσματος από τη νουβέλα του Γιάννη Ζευγώλη «Η απόδραση της τελείας», η οποία θα κυκλοφορήσει τις επόμενες ημέρες από τις εκδόσεις Νίκας.

Επιμέλεια: Κώστας Αγοραστός

«Σας μάζεψα, αγαπημένα μου σημεία, όλα εδώ για να σας ανακοινώσω την ...

«Μου πέθανες» του Ζοζέ Λουίς Πεϊσότο (προδημοσίευση)

«Μου πέθανες» του Ζοζέ Λουίς Πεϊσότο (προδημοσίευση)

Προδημοσίευση αποσπάσματος από το αφήγημα του Πορτογάλου συγγραφέα Ζοζέ Λουίς Πεϊσότο [José Luís Peixoto], «Μου πέθανες» (μτφρ. Ζωή Καραμπέκιου), το οποίο θα κυκλοφορήσει τις επόμενες μέρες από τις εκδόσεις Βακχικόν.

Επιμέλεια: Κώστας Αγοραστός

Μπήκα σ...

ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

Επτά νέες ποιητικές συλλογές από τις εκδόσεις Βακχικόν

Επτά νέες ποιητικές συλλογές από τις εκδόσεις Βακχικόν

Επτά ποιητές και ποιήτριες παραδίδουν τους στίχους τους στο αναγνωστικό κοινό μέσα από τις νέες τους ποιητικές συλλογές που κυκλοφορούν από τις εκδόσεις Βακχικόν.

Επιμέλεια: Book Press

Επτά ποιητικά βιβλία από τις εκδόσεις Βακχικόν. 

...
Τι διαβάζουμε τώρα; 10 πρόσφατα κουίρ βιβλία για τον «μήνα υπερηφάνειας»

Τι διαβάζουμε τώρα; 10 πρόσφατα κουίρ βιβλία για τον «μήνα υπερηφάνειας»

Ιούνιος, μήνας υπερηφάνειας και διεκδικήσεων για τα ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα. Επιλέξαμε 10 βιβλία του 2025 με κουίρ χαρακτήρες που απομακρύνονται από τη στερεοτυπική αναπαράσταση και αποκτούν ρεαλιστικές διαστάσεις. Στην κεντρική εικόνα, έργο της κουίρ καλλιτέχνιδας των αρχών του 20ου αιώνα Gluck. 

Γράφει η ...

Τραύμα σε ψυχή και σώμα: Πέντε πρόσφατα δοκίμια ψυχανάλυσης που ξεχωρίζουν

Τραύμα σε ψυχή και σώμα: Πέντε πρόσφατα δοκίμια ψυχανάλυσης που ξεχωρίζουν

Πέντε μελέτες που κυκλοφόρησαν προσφάτα πραγματεύονται τη σχέση του νου με το σώμα, την έννοια του «τραύματος», αλλά και τη θέση της ψυχανάλυσης στον σύγχρονο κόσμο. Κεντρική εικόνα: Ο Σίγκμουντ Φρόιντ.

Γράφει ο Σόλωνας Παπαγεωργίου

...

ΠΡΟΘΗΚΕΣ

ΠΡΟΘΗΚΕΣ

Newsletter

Θέλω να λαμβάνω το newsletter σας
ΕΓΓΡΑΦΗ

ΣΥΓΓΡΑΦΕΙΣ

ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ

12 Δεκεμβρίου 2024 ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

Τα 100 καλύτερα λογοτεχνικά βιβλία του 2024

Mυθιστορήματα, νουβέλες, διηγήματα: Εκατό καλά λογοτεχνικά βιβλία που κυκλοφόρησαν το 2024 από τα πολλά περισσότερα που έπεσαν στα χέρια μας, με τη μεταφρασμένη πεζογρα

ΦΑΚΕΛΟΙ